日本护照照片：一张由公差构成的规格表
多数国家给你一个固定的头部高度。日本给的是每条都带误差带的区间——头宽 17 ± 2 mm、头顶到下巴 34 ± 2 mm、下巴到照片底边 7 ± 2 mm——而整张规格图里**没有任何像素数字**。这改变了任务的形状：你不是在打中一个靶心，而是要同时落进四条互相重叠的带里。上传侧还要看走哪个门户：マイナポータル（个人编号门户）只收 JPG、上限 600KB；海外申请的 ORR 网络收 20KB – 2MB 的**闭区间**，并且上传时会再压一次。动手改文件之前，先看规格表。
Japan passport photo requirements (official)
| Upload limit — My Number Portal (マイナポータル) | 600 KB or less, JPG only. Anything larger is compressed automatically by the portal before it reaches the system |
|---|---|
| Upload limit — ORR Net (overseas residents) | 20 KB to 2 MB inclusive, in JPG, JPEG, BMP or PNG. This is a closed band: a file under 20 KB is rejected just as surely as one over 2 MB |
| The compression trap | ORR Net re-compresses every upload. If the file lands above 2 MB after that pass, the upload errors even though the file you picked was inside the stated range |
| Printed size | 35 mm wide × 45 mm tall. This is the only physical size on the sheet — no digital pixel figure appears anywhere in the document |
| Head width (print) | 17 mm ± 2 mm ear to ear — on a 35 mm wide print that is 43%–54% of the width |
| Crown to chin (print) | 34 mm ± 2 mm — 71%–80% of the 45 mm height |
| Empty space above the crown (print) | 2 mm or more. A minimum, not a target: the document does not set an upper bound |
| Crown to the top of the visible hairline (print) | 4 mm ± 2 mm — the band that lets voluminous hair still fit under the 2 mm rule |
| Chin to the bottom edge (print) | 7 mm ± 2 mm — the sheet and neck have to fill this band, not the background |
| Background | White is recommended; a light blue-ish or pale background taken as a souvenir photo is also accepted. Gradients are not |
| Age of the photo | Taken within 6 months of the application date |
| Head covering | None permitted — including religious headwear, and including anything that would hide the outline of the head or the sides of the face |
| Glasses | Coloured lenses and sunglasses are not allowed, and neither is flash reflecting on the lens. Clear-lens spectacles may stay on, but a picture that produces glare is a listed rejection reason |
| Quantity and marking | One photo, unlined and cut to size. Write your name on the back so that it does not press through to the front |
| Specification basis | Japan states explicitly that these rules come from the ICAO recommendations for travel documents |
出处： Ministry of Foreign Affairs of Japan (外務省領事局旅券課) — 旅券（パスポート）用写真についてのお知らせ, March 2025 (Reiwa 7)
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支持 JPG、PNG、WebP、GIF、BMP · 每次处理一张
目标大小: 600 KB
图片不会离开你的设备——所有压缩都在浏览器本地完成。
正在压缩… 大图片可能需要几秒钟。
原始大小
压缩后大小
格式 / 质量
尺寸
这个工具不好用？ 吐槽一下，我们马上改
使用方法
- 先确认走哪个门户：日本国内线上申请走マイナポータル（600KB、仅 JPG）；海外申请走 ORR 网络（20KB – 2MB，JPG/JPEG/BMP/PNG）。
- 先看数字侧，这是本工具唯一能改变的部分：マイナポータル 需 ≤ 600KB；ORR 网络需落在 20KB – 2MB 之内。
- 如果走 ORR 网络且原图是相机大文件，压到远低于 2MB——门户还会再压一次，压完超 2MB 就报错。
- 对照规格表检查冲印几何：头宽 17 ± 2 mm、头顶到下巴 34 ± 2 mm、头顶上方至少留 2 mm 空白、下巴下方 7 ± 2 mm。
- 下载后确认像素尺寸仍然够大，能扛住门户侧的二次压缩。
常见问题
日本护照照片的上限真的是 600KB 吗？
取决于门户，两个数字并不相同。走**マイナポータル**（日本国内线上申请），外务省写明只收 **JPG**、**600KB 以内**，并说明超规文件由门户自行压缩。走**ORR 网络**（海外居住者），规定是 **20KB 到 2MB** 的区间，且 JPG/JPEG/BMP/PNG 都可。如果是去柜台现场申请，则根本没有文件——只有一张 35 × 45 mm 的冲印照片。
为什么 ORR 网络说「在范围内也可能失败」？
因为 ORR 网络在上传时会压缩一次，然后才检查结果。外务省的原文是：即使文件容量在指定范围内，上传时也会被压缩，**压缩后的容量若超过规定值就会报错**。也就是说 2MB 这个上限是对**压缩后**的文件而言，把文件卡在 2MB 边上等于自找麻烦。压到明显低于 2MB——这条规则里的余量是安全垫，不是你该去用满的窗口。
为什么每一项都带 ± 值？
因为这是一张人的照片，不是一个印刷矩形。头宽 **17 ± 2 mm**（15–19 mm）、头顶到下巴 **34 ± 2 mm**（32–36 mm）、头顶到可见发际线 **4 ± 2 mm**、下巴下方 **7 ± 2 mm**。这些带加起来说明整张图就是为了吸收变化而设计的：2 + 4 ± 2 + 34 ± 2 + 7 ± 2 不必正好等于 45 mm，照片仍然可以被接受。唯一不能破的定值是头顶上方**至少 2 mm** 的空白。
头发高是不是就没法合规？
有这个风险，所以规格图把测量拆开了。**34 ± 2 mm** 是头顶到下巴，而 **4 ± 2 mm** 是头顶到可见发际线这一段，给了蓬松头发落脚的空间。硬底线仍然是头顶上方**至少 2 mm** 的空白背景——如果头发把这块占满，就不在规格内。正确做法是压平头发重拍，**不要靠裁剪去凑**：一裁就会同时挪动下巴到照片底边那条带。
可以戴眼镜或戴头巾吗？
**头饰：不行。** 日本的措辞相当直接——不得戴任何遮挡额头轮廓或脸部两侧的饰物，而且**没有宗教豁免条款**。**眼镜：** 透明镜片可以戴，但**有色镜片和太阳镜属于明确的不合格示例**，闪光灯在镜片上反光同样不合格。透明镜片也很容易反光，所以最稳的做法是拍的时候摘掉。
压缩文件算不算「修改照片」？
不算。日本禁止的是改变外貌的处理——放大眼睛、磨皮、改脸型脸廓、抹掉痣、左右翻转。为满足体积限制重新编码，这些都没碰到。但它也**修不好**因为背景、反光或头宽不对而被拒的照片：那些要重拍，不是把文件变小。
照片会被上传到服务器吗？
不会。压缩在浏览器里完成，文件不离开你的设备——你可以在 Network 面板确认。这里尤其值得强调：日本护照照片是一张正面照，未来十年里每次过关都要拿它跟芯片比对。